早朝と昼の寒暖差が激しい日が続いていますね。
近頃、お肌の調子が悪いとのご相談が増えています。
特にこの湿気の季節、
もともと肌トラブルを抱えている方は、
再発したり悪くなりやすい時期でもあります。
ニキビや吹き出物は「体の中からのサイン」です。
・赤いできもの
・かゆい
・ジュクジュクする
・水泡がある
・白や黄のウミがある
・慢性化して黒っぽい
食事内容でも肌は変わってきますので、
甘いもの・辛いもの・脂っこい物など、
取り過ぎないようにお気を付けください。
「苦味」は 清熱・解毒・乾燥 作用がありますので、
上記のような肌トラブルがある時におすすめです。
これからの季節で代表的なものでしたら
「ゴーヤ」などいいですね◎
ちょうど今日はお弁当に入れてきました。
先月花壇に植えたゴーヤは、
一つ目の小さな実をつけていました。
やった～！
予想以上に早く実がついて嬉しいです。
ツルも相変わらずチュルチュルとかわいらしくて。
肌トラブルの漢方薬は、
肌状態や体質によって服用いただくものが変わってきます。
お悩みの方は一度ご相談ください。
2週間分などからお試しいただけます。
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ワタナベオイスターは、
ビタミン・ミネラルなど栄養素がたっぷり。
特に食事だけでは補いにくい 微小ミネラル がバランスよく入っています。
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お肌にも◎
疲れにも◎
免疫にも◎
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