![大分市 みつか漢方養生堂 さくらんぼ 食養生 食欲不振 足腰の痛み](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s2b5854439f8335ac/image/i6465402be545336e/version/1560760223/%E5%A4%A7%E5%88%86%E5%B8%82-%E3%81%BF%E3%81%A4%E3%81%8B%E6%BC%A2%E6%96%B9%E9%A4%8A%E7%94%9F%E5%A0%82-%E3%81%95%E3%81%8F%E3%82%89%E3%82%93%E3%81%BC-%E9%A3%9F%E9%A4%8A%E7%94%9F-%E9%A3%9F%E6%AC%B2%E4%B8%8D%E6%8C%AF-%E8%B6%B3%E8%85%B0%E3%81%AE%E7%97%9B%E3%81%BF.jpg)
「さくらんぼ」の季節になりました。
コロンと小さくて、見た目にもとても可愛いらしいサクランボ。
実は弱った人を元気にしてくれる、とても頼れる果実です。
さくらんぼ(バラ科サクラ属 ※桜桃)
性味:温性/甘
●胃腸が弱って下痢気味・食欲不振 の時
●疲労回復
●足腰の痛み がある方に
さくらんぼは、湿気をとる働きがあります。
だから、湿度が高い時に起こりやすい「足腰の痛み」や「むくみ」にもおすすめです。
梅雨時は胃腸の調子が悪くなりやすく、関節痛でお悩みの方は痛みがひどくなる時期でもあります。
5月~7月が旬のさくらんぼは、梅雨時の症状でお悩みの方の食養生にぴったりの食材です。
冷蔵庫から出してすぐは冷たくて胃腸に悪いので、しばらくおいてからどうぞ!
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さくらんぼは、流通期間がとても短い果物なので、見かけた時が買うチャンスかもしれません。
今日は、初夏を告げる味覚を楽しんでみようと思います。
それにしても、さくらんぼの艶がうらやましい…