今月は休日のたびに野山を散策しました。
しっとりと静かな空気の中、美しい自然を沢山見ることができました。
ちょうど「ツツジ」が満開！
グラデーションが見事でした。
新緑が涼しげな「モミジ」も。
風にサワサワと揺れていました。
川沿いには「アザミ」の花。
久しぶりにアザミを見ました。
力強く咲いています。
アザミの根っこは「薊（ケイ）」という生薬です。
清熱、涼血、止血の効能があるとされ、
古くから、鼻血、吐血、血尿、不正出血などに使われていたようです。
雨上がりの池では「睡蓮」を鑑賞。
淡い黄色の睡蓮が沢山咲いていました。
睡蓮と似た植物と言えば、
「蓮」が思い浮かびましたので蓮の話を少し…
蓮は花から根まで全てが活かされる植物。
● 蓮の根は、サクサク美味しい「蓮根（レンコン）」ですね。
● 爽やかに香る蓮の葉は、「蓮葉（カヨウ）」。
体内の余分な熱や水分をとるので、
浮腫みや肥満対策のお茶にも使われています。
当店にあるお茶では、「三爽茶（サンソウチャ）」に入っています。
● 蓮の実は、「蓮子（レンシ）」または「蓮肉（レンニク）」という生薬です。
薬膳食材としてもよく使われますね。
水で戻して茹でたものは芋のような食感で優しい甘さ。
胃腸を補って気持ちを落ち着かせてくれます。
実際に胃腸薬「参料白朮散（健脾散）」にも使われています。
暫く歩くと、ツタの葉が勢いよく伸びていました。
ツヤツヤと輝く葉が美しいです。
自然の中をゆっくり散策すると、
眼も喜び、脳は刺激され、歩くので肺も喜び、
心と体がリフレッシュできました。
曇り空の今日。
今年も恒例の「日々草」を植えました。
名前の通り、毎日毎日、次々と花が咲く植物。
これから、梅雨 → 夏 → 秋まで、
長く長く楽しませてもらえます。
ニチニチソウの花にカタツムリの赤ちゃんが…♪
こちらも梅雨を満喫しているようです。
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