今月からバレーボールネーションズリーグが始まりました。
試合の日は、帰宅して見るのが楽しみです。
昨夜の試合は熱戦で寝不足となり、
今日は少しだけ体がだるかったです。
睡眠の大切さを改めて感じました。
寝不足の時は、頭に熱がこもる感じがありますね。
頭の中が熱くて、モヤモヤ濁った感じがします。
「脳みそを取り出して冷水ですすぎたい！」
…そんな気分です。
今日は久しぶりに、
「能活精（のうかっせい）」を飲みました。
ワシントン条約の保護対象種に指定されている、
大変貴重な動物性生薬「羚羊角（れいようかく）」が入っています。
その他にも「沈香」「遠志」「サフラン」など。
羚羊角は、ウシ科サイガレイヨウの角を粉末にしたもので、
解熱・鎮静作用 が認められています。
風邪薬の「銀翹散（金羚感冒錠）」にも羚羊角が入っています。
(※メーカーによってはレイヨウカク配合無しも）
【 能活精はこんな時に！ 】
● 頭がスッキリしない…
● 疲れて集中力が続かない…
● 頭がぼーっとしてやる気がでない…
● 仕事や勉強がはかどらない…
「脳の換気扇」のようなイメージです。
そこで早速、今日は私も服用しました。
勉強したいのに集中できない…！
という学生さんにもいいと思います。
少量からお試しいただけますので、
気になられた方はご相談ください。
とにかく、睡眠不足はあらゆる不調の引き金です。
皆さまもくれぐれもお気を付けください。