皆様、お盆をいかがお過ごしでしょうか?
大分駅には今年も「ほおずき」のタワーが飾ってありました。
ほおずき生産量日本一!
オレンジ色のタワーが夏の大分駅を彩ります。
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夏は汗を沢山かきますし、エアコンの室内にずっといると、乾燥が気になります。
喉、肌、髪の毛、結構カサカサしてしまいます。
乾燥する秋が来る前に、夏の間にしっかり体の中から潤しておきたい!
潤いと言えばやっぱり「コラーゲン」でしょうか。
コラーゲンは「美肌」や「美髪」以外にも、強い日差しを浴びる「目の角膜」にも◎
何となく鶏の「皮」を食べたくて、手羽中を買ってきました。
塩コショウをふりふり…♪
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手羽中は、肉がポロッと外れるので食べやすいですよね。
まず、しっかり皮に焼き目をつけて…
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照り焼き味でグツグツ…
タレが煮詰まり、いい感じで鶏肉に絡んできました。
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鶏肉は胃腸を温めてくれる「温性」の食材です。
冷たい飲食の摂り過ぎによる下痢や食欲不振に◎
血液を補って元気をつけてくれます!
そして、パリッとした皮も一緒に食べて、潤い効果にも期待♪
![大分県大分市 みつか漢方養生堂 漢方相談 鶏の手羽中の照り焼き 夏の乾燥対策](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=683x10000:format=jpg/path/s2b5854439f8335ac/image/i2697fee28b1164d6/version/1691828221/%E5%A4%A7%E5%88%86%E7%9C%8C%E5%A4%A7%E5%88%86%E5%B8%82-%E3%81%BF%E3%81%A4%E3%81%8B%E6%BC%A2%E6%96%B9%E9%A4%8A%E7%94%9F%E5%A0%82-%E6%BC%A2%E6%96%B9%E7%9B%B8%E8%AB%87-%E9%B6%8F%E3%81%AE%E6%89%8B%E7%BE%BD%E4%B8%AD%E3%81%AE%E7%85%A7%E3%82%8A%E7%84%BC%E3%81%8D-%E5%A4%8F%E3%81%AE%E4%B9%BE%E7%87%A5%E5%AF%BE%E7%AD%96.jpg)
最近は、冷たい物の摂り過ぎによる不調が多いです。
また、曇りの日や台風の時の「頭痛」や「眩暈」「吐き気」の方もいらっしゃいました。
せっかくの楽しい夏休み、体調に気を付けてお元気でお過ごしください。