肩こり

□ 慢性的なゴリゴリ肩こり

 

□ 一日中肩が重い

 

□ 寝違えたような痛み

 

□ 耳の後ろや首も凝る

 

□ 背中までダルい



 

イタタタタ…!

 

 

肩こりは、若い頃から多くの型が悩む症状です。

症状が軽い肩こりから、ひどいゴリゴリ肩こりまで、その症状は様々です。

 


 

ゴリゴリ肩こりまでの道のりご案内

 

 

 ① 同じ姿勢やストレス

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 ② 自律神経が乱れて交感神経が優位になる

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 ③ 血管収縮

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 ④ 血行不良になり筋肉が緊張(軽い肩こり)

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 ⑤ 酸素が筋肉に運ばれない

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 ⑥ ゴリゴリ肩こり 到着…

 


 

中医学では、下記の3つのタイプを肩こりの主な原因と考えます。

 

 

■ 血行不良による肩こり ( 気滞瘀血 きたいおけつ

 慢性的な肩こり・同じ姿勢が多い・顔色の黒ずみ・

 舌の色は暗い・ストレスが多い・目の疲れ・冷え・生理痛

 

 

■ 基礎代謝や胃腸の働きの低下による肩こり ( 痰湿 )

 運動不足・脂っこい食事・過度の飲酒・胃腸が弱い・

 内臓脂肪が多い・舌の苔は白い・湿度の高い日にひどくなる

 

 

■ 寒さや風邪による肩こり ( 風寒 )

 急な肩こり・頭痛・冬の寒さや冷房・風邪の初期・

 舌の色は白く薄い・疲れがたまっている・更年期

 

 

湿布などで一時的に症状を和らげることもできますが、

やはりまた繰り返し凝ってしまいます。

根本からしっかり改善して、肩こりや痛みを繰り返さない体質を目指しませんか?

症状にあった漢方を服用すれば、肩こりだけでなく、身体全体がラクになります。

 

 

 

血流を改善して、

肩こりスッキリ解消しませんか…?

 

 

 

 


 

 

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