頭痛
□ 頭を重く感じる
□ 片頭痛がする
□ ズキズキ脈打つ頭痛
□ 風邪による頭痛
□ 冷えによる頭痛
日常的に頭痛に悩んでいる方は多いです。
頭痛がすると、集中力が途切れ、何も手につかなくなり辛いものです。
頭痛と言ってもその症状や原因は様々です。
■ 風邪による頭痛 （風邪 ふうじゃ）
節々の痛み・発熱・頭がガンガン・のどの痛み・咳
■ 血流が悪くて起こる頭痛 （瘀血 おけつ）
ズキズキ脈打つ痛み・頭が重い・手足のしびれ・冷え
■ ストレスによる頭痛 （気滞）
片頭痛・肩こり・目の疲れ・過度のストレス
■ 脳の栄養不足による頭痛 （気血不足）
物忘れが多い・息切れ・めまい・疲労
中医学では、「 頭部の血液循環の悪化 」や「 栄養不足 」が
頭痛の主な原因 と考えます。
痛み止めで痛みを抑えるだけでなく、頭痛が起きにくい体質に改善しませんか？
食養生や生活の改善でも症状を和らげることができます。
そろそろ、
痛み止めに頼らない生活を送りませんか…？