夏休みが終わり9月に入りました。
夜中に何度も何度も起こされて、寝苦しかった夜もそろそろ終わり…？
やっと朝までぐっすり眠れるようになってきました。
ぐっすり眠れると目覚めがスッキリですね！
一日中元気で過ごせます。
さて、美味しい秋の味覚が沢山並び始めました。
これから胃腸が忙しい季節です。
今日は「焼き栗」を食べました。
栗は「腎」を補う食材です。
足腰の弱り、頻尿など老化による症状 が気になる方におすすめです。
また、胃腸も元気にしますので、胃腸が弱っている方は栗粥や栗ごはんもいいですね。
過ごしやすくなってきましたので、
漢方も夏バージョンから秋バージョンへ変更。
自分の体の声を聞きながら日々変えていきます。
暑い時期に暫く休んでいた「婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）」を久しぶりに。
２～３日前から飲み始めたら、明らかに肌が潤ってきました。
この漢方は本当に潤す力が強いと感じます。
去年の冬の話ですが…
足がカサカサ乾燥してしまった時があり、
婦宝当帰膠を飲み始めたら、数日でカサカサが落ち着きました。
この時は本当に驚きました。
店頭でお客様からの感想で一番多いのは、
「髪が艶々になった！」というお声です。
他には、
「いつもの生理前の不調（腹痛や頭痛）がないまま、いきなり生理が始まったからビックリした！」というお声も。
書いてある効能効果は、
「更年期障害による疾患：冷え性、貧血、生理不順、生理痛、腹痛、腰痛、肩こり、頭痛、めまい、のぼせ、耳鳴り」
ですが…
もれなく「潤い」も付いてきます。
というわけで、
空気が乾燥する秋冬に向けて、乾燥や冷えが気になる方には特におすすめの漢方です。
体もポカポカ温まります♨
※体質によっては合う合わないがありますので、気になられた方はお声かけくださいね。
