「枇杷」の季節になりました。
子供の頃に食べ終わった果物の種を何でもかんでも庭に植えて、枇杷は数年後に実がなり、
小ぶりで不揃いの実ではありましたが、毎年季節を感じながら摘み取るのが楽しみでした。
枇杷は涼性の果物で、肺を潤し、熱による咳・痰、ノドの渇きを止める効果 が期待できます。
抗酸化物質のポリフェノール（クロロゲン酸）やβ-カロテンを含み、美肌や疲れ にもオススメです。
枇杷の葉は「枇杷葉（びわよう）」という生薬で、咳止め、痰を取り除く、嘔吐 などに使われます。
ちょっと喉の調子が悪い時、いつもはキウイを買うけれど、今日は枇杷にしてみようか…？ なんて、
食養生で早めに対応してみると、症状がひどくならずに過ごせるかもしれません。
ちょっと調子が悪い時、みつか漢方養生堂へお立ち寄りいただくのも大歓迎です。