今日は立春ですね。
今朝は少し暖かく、隣のローソンまで上着無しでも平気でした。
少しずつ日も長くなってきて嬉しいですね。
こちらは5日前に店内に仲間入りした「ペチュニア」の花です。
真っ赤な色が鮮やかで元気をもらえます。
お正月からの「葉牡丹」もまだ頑張っています。
小さなコップに差して一緒に寄せてみました。
わずか4～5日後には鉢いっぱいになりました。
すごい！
花が溢れている…！
春は気温が暖かくなり、
このように植物もぐんぐん育ち始めます。
私達の体も新陳代謝が活発になる時期です。
中医学では、春は「肝」の季節です。
精神的に不安定になりやすく、
ストレスを受けやすくなります。
また、肝と関わりが深い「目の不調」も出やすくなります。
なるべく体を動かしてストレスを発散したり、
香りのいい食材 を取り入れてみましょう。
例えば、大葉、春菊、三つ葉、菊花など…
それでも不調がつらい時は、
漢方薬やハーブティーが力になれます。
お気軽にふらりとお立ち寄りください。