みつか漢方養生堂に「苔玉3兄弟」が仲間入りしました。
左から順に…
●ダバリア（マレーシア原産／シノブ科／シダ植物）
●アスパラガス（南アフリカ原産／ユリ科／アスパラガス属）
●コーヒーの木（エチオピア原産／アカネ科／コーヒーノキ属）
涼しげな苔玉が、これからの季節に店内の癒しになってくれることを願います。
コケつながりの話になりますが、中医学では舌についた苔・色・形で健康をチェックします。
舌は健康を映す鏡なのです。
「舌診（ぜっしん）」と言います。
健康な人の舌はこのような感じです↓
舌についている苔の色や厚みから、「体の水分代謝」や「寒熱」の状態がわかります。
◆白く厚い苔（白苔 ハクタイ）
・体が冷えている
・余分な水分が停滞している
※現れる症状 → 体が重だるい・むくみ・食欲不振・軟便・風邪をひきやすいなど
◆黄色い苔（黄苔 オウタイ）
・体内に熱がこもっている（色が濃いほど！）
※現れる症状 → 口の渇き・頭痛・発熱・イライラ・胸のつかえ・口内炎など
◆黒い苔（黒苔 コクタイ）
・白苔や黄苔の症状が悪化した状態・高熱または冷え
※現れる症状 → 肩こり・ひどい頭痛・重い冷え・歯茎の出血・不眠など
◆苔が無くて 舌が赤い
・体液不足
・余分な熱がこもっている
※現れる症状 → のどや口の渇き・目の乾燥・のぼせ・手足のほてりなど
舌の苔について、とても簡単に説明しますと…
白＝冷え、黄＝熱、コケの厚み＝水分量 です。
毎朝、鏡で自分の舌をチェックして、その時の体調と照らし合わせてみる事をおすすめします。
脂っこい料理・味の濃い料理を食べて、お酒ビールなどをたらふく飲んだ翌日には…
黄色く厚～い苔がつく可能性が高いです…！
起きてコーヒーなどを飲んだ後では、色がついてしまい正確な舌診ができません。
是非、飲食の前にチェックしてみてくださいね。